香港生活節奏急速,身處係係長期高壓的石屎森林中,相信令不不少香港人都情緒低落甚至出現情緒健康問題。🤕在2021年的全球幸福指數排名中,香港在149個國家與地區中排名第77,但傳說有一股神秘的海洋力量,可以為人類帶來健康與和平… 🤫
答案就是海浪的聲音!一齊睇下有幾神奇!🌊
🔍1.科學家在研究中發現當人類聽到海洋聲音時,能刺激到大腦的前額葉皮質(prefrontal cortex)。🧠而前額葉皮質是主管情緒和情感,所以聽到海洋的聲音能有助情緒健康!而且海浪拍打海岸的聲音就似BB們在子宮聽到媽媽的心跳聲類近帶來安全感,所以海浪的聲音能減低壓力!😚
🔍2.食朱古力會令人開心相信大家都知,而當我們在海邊「曬太陽」做日光浴時☀️,接收的熱量會使內分泌系統釋放「內啡肽」,即是我們吃朱古力時所得到的快樂物質,等同吃朱古力,怕肥的朋友啱晒!🤪
🔍3.當我們浸在海水時,會吸收到海浪波浪產生的負離子,能讓我們身體吸收更多氧氣、調節血清素。而血清素是人體內一種控制焦慮的物質,所以多到沙灘浸浸海水會讓人產生和平、平靜的感覺~🧘🏻♀️
試想像下行出屋企門口行十分鐘就可以直到海灘嘅生活有幾Chill幾Relax?
想住海邊但又無錢買淺水灣?🤕搬去泰國就得啦!泰國其實有不少物業都十分接近海灘,入場費都只係淺水灣十分一都唔洗!😆唔長住但間唔中飛去放個Break都爽!置業飛航今日就為大家介紹四個曼谷沙灘!🏖️
📌1.西昌島(koh Sichang)